#Gemüse, #Sättigungsbeilagen, #Kombination,
Wenn Sie sich jedes Bindemittel sparen wollen, können Sie der Ökonomie halber, die Beilagen zusammen mit den Sättigungsbeilagen kochen. Sozusagen, als eine Art Eintopf.
In diesem Fall übernehmen die Kartoffel die Bindung des Gemüses. Das würde auch mit Reis, Pasta, Hülsenfrüchten oder anderen Sättigungsbeilagen funktionieren. Sie müssen lediglich die Garzeiten kombinieren.
Cookcommi 
Ein Gedanke zu „Beilagenkombination ohne Bindemittel“