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  • Frühjahrsdiät. Ragout, Pasta

    Frühjahrsdiät. Ragout, Pasta

    Langsam müssen wir unseren Winterspeck abbauen. Winterspeck bauen wir auf, indem wir im späten Herbst-Erntedank und folgend im Winter, mehr Kohlenhydrate verzehren. Die Kohlenhydrate sind…

  • Yoghurtschmarrn

    Yoghurtschmarrn

    Yoghurtschmarrn ist eine Variante des Kaiserschmarrn. Neben dieser Variante, koche ich oft Topfenschmarrn. Allgemein koche ich die Schmarrn (Pfannkuchen) vor oder nach einer körperlichen Anstrengung.…

  • Truthahngeschnetzeltes in Pilzsauce

    Truthahngeschnetzeltes in Pilzsauce

    Wir stellen uns im Blender eine weiße Grundsauce her. Im Blixer stellen wir uns eine Pilzkonzentrat her. Oder wir nehmen uns Pilzkonzentrat aus dem Lager.…

  • Gemüsesauce

    Gemüsesauce

    Gemüsesauce können wir nutzen, um das gleiche Gemüse als Beilage zu binden. Natürlich ist das gleiche Gemüse für die Anwendung keine Pflicht. Sie können verschiedene…