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Diät-Eis von Trockenfrüchten
Während Ihrer Diät müssen Sie keinesfalls auf Eis verzichten. Sie nehmen einfach keinen zusätzlichen Zucker und extrem wenig Fett. Natürlich schmeckt das Eis dann etwas…
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Spargel, neue Kartoffeln, Bröselbutter, Schnittlauch, Kresse
Spargel schälen und 10 Minuten in Salz-Zuckerwasser kochen. Sie können die Kartoffeln gleich mit dazu geben. Die müssen etwas kleiner geschnitten werden. Damit Beides zusammen…
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Bohnensalat
Bohnensalat ist eigentlich eine leichte Übung. Wir stellen den heute fachlich richtig her. Bohnen und rohe Zwiebeln neigen etwas zu Salmonellen beim Lagern. Vor allem…
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Beilagenkombination ohne Bindemittel
#Gemüse, #Sättigungsbeilagen, #Kombination, Wenn Sie sich jedes Bindemittel sparen wollen, können Sie der Ökonomie halber, die Beilagen zusammen mit den Sättigungsbeilagen kochen. Sozusagen, als eine…



